发挥优势，扬帆起航——心理健康专题讲座

  为了帮助同学们保持良好的心理状态，拥有较好的心理素质， 同时增长心理健康方面的知识。 4月11号，我校特别邀请台安县团县委心理健康辅导站董逊老师为我校三年级、五年级学生开展了一场以“发挥优势、增强自信”为主题的心理健康讲座。

  讲座的内容围绕三个思考问题而进行：1、我有哪些优势？2、我有哪些特长、兴趣、爱好及本领？3、我将成为什么样的人？课堂上董逊老师幽默诙谐的语言、轻松愉快的课堂氛围深深的吸引着孩子们，孩子们也积极的与老师进行互动与配合。董逊老师通过举例饺子导演、炒菜哥、篮球妹以及身边发生的事，使同学们认识并理解了自信不是我比别人强，而是我清楚自己的优势。

  那么，我们该如何扬起自信的风帆呢?首先，我们要正确认识自己，了解自己的优点与不足。既要看到自己的闪光点，不妄自菲薄，也要正视自己的缺点，努力改进。通过不断地学习和实践，提升自己的能力，积累成功的经验，从而增强自信心。其次，我们要学会积极的自我暗示。当面对挑战时，告诉自己“我能行”“我一定可以做到”。这种积极的心理暗示能够激发我们的潜能，让我们在行动中更加自信从容。再者，我们要勇于尝试新事物，在不断的尝试中拓展自己的舒适区，克服内心的恐惧与不安。每一次成功的尝试，都会为我们的自信增添一份砝码，让我们更加相信自己的能力。

  人生的航船已经启航，让我们扬起自信的风帆，在广阔的人生海洋中乘风破浪。无论前方是狂风暴雨还是暗礁险滩，只要我们怀揣自信，坚定信念，就一定能够驶向成功的彼岸。让我们用自信书写青春的华章，用自信铸就人生的辉煌!